Страх вигорання.

Яких ресурсів бракує для процвітання?


Іноді людина так боїться вигоріти у власній справі, що… вигорає в чужій.
Вчора працювали саме з таким запитом.
Є бажання реалізувати себе, створити власний проєкт, почати заробляти на тому, що справді цікаво.
Але поруч стоїть страх:
«Якщо я піду у своє, я знову виснажуся».
І людина не починає.
Здавалося б, чудовий захисний механізм. Психіка задоволена, бізнес не постраждав, бо навіть не народився.
Тільки енергія нікуди не зникає.
Людина все одно багато робить, включається, допомагає, бере відповідальність, реалізує свої здібності… у чужому просторі. Часто безкоштовно. Наприклад, у волонтерстві.
І в результаті отримує саме те, від чого намагалася себе захистити: виснаження і вигорання. Тільки без власного результату і прибутку.
У роботі через системну феноменологію ми пішли глибше за питання «чому я не починаю бізнес?».
Досліджували:
які ресурси вже є в системі;
яких ресурсів їй не вистачає для прибуткової реалізації власних інтересів;
куди зараз спрямовується енергія;
і що насправді прагне реалізуватися через цю людину.
Це була непроста і надзвичайно глибока робота.
Бо іноді проблема не в нестачі енергії для власної реалізації.
Енергії достатньо.
Питання в тому, кому і чому ви її віддаєте.

І наступний рівень починається там, де ресурс, яким ви роками підтримували чужі системи, нарешті отримує право працювати на ваше життя, вашу реалізацію і ваш дохід.

Comments

Залишити відповідь

Відкрийте більше з Оксана Курант

Підпишіться зараз, щоб продовжити читання та отримати доступ до повного архіву.

Продовжити читання